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  • 라겸홍·입문
  • 2022.10.13 08:51
10월 13일( 아침식사 426kcal)
김치찌개.밥한공기.김
아침(08:46)426kcal
탄수화물(25.2%) 80.43 / 319g
단백질(33.6%) 19.51 / 58g
지방(18.6%) 9.09/ 49g
참치김치찌개
(1인분, 200g)
 104kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
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