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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.10.13 20:08
10월 13일( 저녁식사 132kcal)
저녁(18:48)132kcal
탄수화물(6.0%) 20.06 / 336g
단백질(10.7%) 6.62 / 62g
지방(8.3%) 4.24/ 51g
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
김
(2장, 2g)
 18kcal
군고구마
(1/2회, 40g)
 49kcal
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