view-top

4일차
4일차..76.5
저녁을 가볍게 먹으니 아침에 일어나면 몸이 확실히 가볍다. 오늘은 못했지만 3일간 30분씩 걷기 실천한거 칭찬해~~
(바빠도 주4회이상 실천하고, 시간 조금만 늘리기)
건강한 다이어트 고고~~
간식끊자!!
  • 한글날스타뚜
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Justdoit11
  • 11.05 00:44
  • 자기 페이스에 맞추는 건강한 다이어트 좋네요
    힘내세요!
  • 답글쓰기
입문
  • 날씬한몸매그뤠잇
  • 10.27 16:29
  • 응원해요.
  • 답글쓰기
다신
  • 도전!78에서53
  • 10.13 22:14
  • 저랑 몸무게 비슷 ㅎㅎ
    저는 오늘부터 걷기 1일차 입니다
    화이팅~~
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글