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10월 10일 (음식 2903kcal, 운동 196kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 1629kcal
2903/1293 kcal
196/ 215< kcal
아침식사757kcal(26.08%)
간장 황가오복양조 1큰술
5kcal
백설 진한 참기름
65kcal
미역 말린것
14kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
170kcal
새송이버섯
24kcal
다진마늘 반큰술
13kcal
하선정 멸치액젓
1kcal
라볶이
417kcal
단감
48kcal
오전 간식236kcal(8.13%)
영양바 하루한끼영양바
131kcal
디톡스 자몽 주스
105kcal
점심식사705kcal(24.29%)
블루샥 샥라떼
125kcal
[크리스피 크림 도넛] 리치 딸기 도넛
285kcal
[뚜레쥬르] 플레인 스콘
295kcal
저녁식사1,205kcal(41.51%)
고구마밥
312kcal
[한솥도시락] 돈까스카레
713kcal
반찬
180kcal
운동196kcal
빅씨스16전신
196kcal
  • 갱갱이예욤
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