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  • 갱갱이예욤·초보
  • 2022.10.14 15:55
  • 1
10월 11일 (음식 685kcal, 운동 196kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 589kcal
685/ 1293 kcal
196/ 215 kcal
아침식사281kcal(41.02%)
사과 한개
 95kcal
양배추
 39kcal
머스타드 하인즈옐로우머스타드
 11kcal
닭가슴살 수비드닭가슴살하바네로
 125kcal
(영양제) 나우 알티지오메가3
 11kcal
(영양제) 비타민D 뉴트리가든비타민D3 5000IU
 0kcal
오전 간식4kcal(0.58%)
곤약젤리 데이앤곤약젤리
 4kcal
저녁식사400kcal(58.39%)
big 블랙페퍼 닭가슴살 샐러드
 400kcal
운동196kcal
빅씨스18 상체
 196kcal
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0 43 갱갱이예욤

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