view-top

  • 후루룻·초보
  • 2022.10.16 09:18
식단관리
아침에 두유+구운계란 or연두부+양념간장
점심에 일반식(백반)
저녁에 김밥한줄이나 샌드위치 샐러드 등의 간단식으로먹을려합니다
너무절제하면 금방 포기할거같아서요ㅠ
운동병행하면 괜찮겠죠?
  • 후루룻
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

..
0 26 hyunjin910

썸네일

+3
10월 15일 (음식 865kcal, 운동 360kcal)
0 36 제이코비

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글