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  • staruk·입문
  • 2022.10.16 20:04
10월 16일( 저녁식사 380kcal)
Take away로 직장에서 휴식시간중 먹음~ 탄수화물이 없으니 짠게 문제인듯 ㅠㅠ

low carb. dinner prepared by son^^
저녁(19:55)380kcal
탄수화물(4.5%) 12.85 / 283g
단백질(105.4%) 54.80 / 52g
지방(11.7%) 5.01/ 43g
소고기 우둔살
(1회, 200g)
 260kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
  • staruk
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