view-top

  • 다산댁·다신
  • 2022.10.17 19:58
  • 1
  • 3
  • 3
  • 4
10.17.월.간단1293일차

오늘은 오전 10시쯤 아몬드 7알,삶은계란 두개,샤인머스캣 조금 먹으면서 단식을 깼어요

그리고 점심은 제가 안 좋아하는 소고기국,제육볶음,햄이 나와서 다 안 먹고 나물 재래기랑 가지나물이 나왔길래 그것 넣고 고추장,참기름 넣고 비벼서 먹었어요ㅎㅎ

그리고 믹스커피,샤인머스캣,사과,단감 먹고 단식 들어갔어요 ㅎ

퇴근후 강변에서 운동도 했어요
오늘은 진짜 엄청 춥네요ㅠ
초 겨울 날씨예요
가을은 왜 이렇게 짧은지ᆢ

오늘도 모두 수고 하셨습니다~^^
  • 다산댁
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
2차도전...58일째...다욧 98일차
3 72 근규맘@sky8237

썸네일

+1
2차도전...57일째...다욧 97일차
3 37 근규맘@sky8237

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 유리알알
  • 10.19 09:16
  • 전 물에빠진고기든 그냥이든 고기좋아하는데ㅎ
    저번에 그래서 소머리국밥? 이런것도 못먹는다하셨군요ㅎ
    건강 비빔밥으로 해드셨네요~~^^

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 근규맘@sky8237
  • 10.17 22:04
  • 헉~~고기를 안좋아하시나요? 전 고기 킬러인데....제육볶음에 쌈 싸먹고 싶네요..ㅎㅎ 나물도 좋구..전 다 좋네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다산댁
  • 10.18 19:51
  • 네ᆢㅋ
    특히 물에 빠진 고기는 전혀 못 먹어요ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글