다이어트

1974냐옹이·다신
2022.10.19 19:22

10월19일 하루

공체 시작 74
어제 71
오늘 70.2

오늘은 세끼 다 챙겨먹었네요~
저녁에 오이반개 추가요ㅎ
간단이 폭식으로 이어져 소화불량 때문에 고생했거든요ㅠㅠ
이제는 천천히 건강하게 감량 해볼래요^^

실내자전거 30분
만이천보 성공!
금주 성공!

1974냐옹이
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일주질주
10.19 23:22
오 저랑 비슷한 체중이시네요!! 같이 힘내서 다이어트 해봐요!!ㅎㅎ
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1974냐옹이
10.20 08:11
아자아자~~!!!
오늘도 달려보아요^^
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