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  • 황다우·정석
  • 2022.10.20 08:47
10월 20일(아침 215kcal)
공복혈당 135
아침(08:43)215kcal
탄수화물(5.3%) 19.91 / 379g
단백질(19.9%) 13.73 / 69g
지방(15.4%) 8.94/ 58g
[퀵앤밀] 오트밀 닭가슴살죽
(1개, 60g)
 45kcal
[요플레]프로틴 9g 블루베리맛
(1회, 100g)
 105kcal
노브랜드 어린이 슬라이스
(1매, 18g)
 65kcal
  • 황다우
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10월 20일( 아침식사 136kcal)
0 23 미니유니마
10월 20일( 점심식사 583kcal)
0 37 라떼쟁이

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