다이어트

고구마의민·초보
2022.10.20 21:01

다이어트 정체기

다이어트는 마라톤!!

앞자리가 공복상태에서 한번 바뀌었다고
나태해져서 회사 회식 핑계로 자체 치팅했더니 고무줄처럼 금방 늘어나는 체중을 보며...
다이어트는 역시 길게 꾸준히 마라톤처럼 해야한다는 것을 다시 한번 느낀다!

또 한가지! 마라톤 선수들은 생각보다 진짜 빠르게 달린다!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ설렁설렁 산책하는게 아니라는거!

열심히, 꾸준히 해야한다!!

고구마의민
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10월 20일 (음식 965kcal, 운동 117kcal)

0 53 제이코비

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앞자리 8->5로!! (1년3개월동안의 다이어트)

39 1559 성공하여라

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