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  • 레이지홀릭·지존
  • 2022.10.24 23:34
  • 1
D+41 10월24일 월

달걀 다이어트 1일차
아침 달걀2개와 저탄수과일
점심 식빵2장과 과일
저녁 닭고기와 샐러드

간만에 자몽 원없이 먹고 있습니다.
요즘 맛나요. 자몽 칼로리가 일케 낮은 줄 몰랐네요.
큰거 한 개도 120칼로리라니. 왜 다이어트 과일인 줄 알겠네요.
집에 과일이 자꾸 쌓이네요. 내일은 다 손질해서 건조해봐야겠어요.

오늘도 모두 수고 많으셨습니다.
  • 레이지홀릭
  • 다이어트 원투데이 아니죠~~
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10월24일 월요일
5 52 예쁜옷입자^^

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24일 월 반성이 많이 필요한날😓
3 56 이번생에기필코

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 이번생에기필코
  • 10.25 08:26
  • 식단 좋네요~
    자극 받아서 저도 반성하고 열심히!!
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 10.25 00:17
  • 자몽이 입맛 떨어뜨리는데 효과가 있다들었어요
    전 자몽 잘 못 먹는데~
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지존
  • 레이지홀릭
  • 10.25 00:25
  • 전 과일을 그닥 좋아하지 않는데 그나마 과육이 말랑한 애들은 먹어요. 아 저는 사과를 못 먹어요^^
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 10.25 00:28
  • 레이지홀릭 아 그러시구나.. 전 과일을 별로 좋아하지 않았는데 (깍기싫어서) 도시락 싸다니면서 좋아하게 됐어요 과일야채 먹은후엔 소화도 잘되고 뭔가 다이어트를 잘 하고 있다는 느낌도 들어서^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.24 23:43
  • 레이지홀릭 ㅋ ㅋㅋ 1년 두번 덴마크 다욧 했거든요 ㅋㅋㅋㅋ앞에 댓글 지울래요. 자몽 넘 좋아해요
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지존
  • 레이지홀릭
  • 10.24 23:46
  • 사실 크게 한 박스 주문했답니다.
    내일쯤이나 올텐데 부지런히 먹어줘야겠어요^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.24 23:40
  • 오 칼로리 높구나
    근데 전 자몽 반개먹으면
    밥생각이 뚝 입맛 상실하는데
    도움되더라구요^^
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지존
  • 레이지홀릭
  • 10.24 23:41
  • 아니 칼로리가 낮아서 놀랐다구요^^
    그니까요. 자몽 먹으면 입안에 달고 시고 쓰고 다양한 맛이 느껴져서 그런걸까요?
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