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  • 뿐쓰·다신
  • 2022.10.25 21:17
  • 4
10.25 식단.운동
지금 만보하고 들어왔어요.
요즘 날씨 때문인지 움직이기 싫은것 같아요~

아침-미역국만 2그릇

점심-크래비아2.사과1

간식-과자

간식-케익

저녁-흑미밥2/3.라면1/2.김치

운동-만보
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.
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댓글 (4)

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정석
  • 고소미k
  • 10.26 19:50
  • 훌륭하십니다~~^^
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다신
  • 뿐쓰
  • 10.26 19:53
  • 칭찬의 힘으로 좀있다 아들 밥주고
    운동 가야쥐요~🙃
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다신
  • 별꽃둘
  • 10.25 21:46
  • 잘 하셨어요~~만보~~^^
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다신
  • 뿐쓰
  • 10.26 19:54
  • 오늘도 힘내 보겠습당~🙂
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