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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2022.10.26 20:30
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10월26일 식사운동

오늘은 어제 친정갔다 신랑 야근땜에 1시에 자서 좀 피곤했어요. 그래서 쉬면서 보냈네요.
1700칼에 사이클20분도 겨우 했네요.

아침에 요거트,점심에 멸치볶음밥,저녁 목살과 가지구이 먹었어요.
남은 목살은 내일 아침 신랑 주려구요.
내일 아침 바쁠 듯~

내일도 홧팅~^^*
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (5)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.26 21:12
  • 크~~ 맛있죠 맛있죠~~ >_<
    칼로리 높아도 단백질이니까 괜찮아요~~ 암요~ ㅎㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.26 22:11
  • 맛있었어요. 근데 신랑이 내일 목살에 기름장 해달래서 소금 조금, 참기름 많이 하려구요. 짠 거 좋아하는 거 고치기 쉽지 않나봐요.
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.26 22:30
  • 7킬로만더빼자 짠게 빠지면... 음식이 죄다 밍밍하게 느껴져서 니맛도 내맛도 아닌 느낌이더라구요ㅋㅋ
    조금씩 줄이시는수밖에는;;;
    하실수있어요~~~ 아자아자!!
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다신
  • 오칠칠
  • 10.26 20:36
  • 👏 화이팅!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.26 20:37
  • 감사합니다.^^*
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