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03월 08일 (음식 1495kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

실패 147kcal
1495/1616 kcal
0/ 269< kcal
아침식사320kcal(21.40%)
모닝빵 (1개, 23g)
77kcal
[삼육] 검은콩참깨두유 (1팩, 190ml)
150kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사918kcal(61.40%)
점심
현미밥, 콩나물국(4~5스푼), 제육볶음, 시금치나물(반), 버섯볶음(반)
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
콩나물국 (1인분, 130g)
11kcal
제육볶음 (1인분, 300g)
557kcal
시금치나물 (1소접시, 43g)
27kcal
버섯볶음 (1소접시, 40g)
30kcal
오후간식257kcal(17.19%)
[파스쿠찌]아메리카노 L (1컵, 380ml)
17kcal
마카롱 (2개)
240kcal
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