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03월 04일 (음식 1115kcal, 운동 400kcal)
20160304

20151207 다이어리 일기상세

실패 635kcal
1115/800 kcal
400/ 720< kcal
아침식사189kcal(16.95%)
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사687kcal(61.61%)
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
삼치 (1회분, 100g)
178kcal
오후간식50kcal(4.48%)
호두과자 (1개, 20g)
50kcal
저녁식사189kcal(16.95%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
운동400kcal
태권도 (40분)
400kcal
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