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  • 복근확인·정석
  • 2022.11.01 12:51
11월1일 점심 564kcal

밥 160
닭안심구이 130
토마토 100
버섯두부된장국 220
단위 그램
점심 먹는 양을 늘이고 저녁 먹는양을 줄이자
저녁과식방지
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