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  • 카@mimi0227·초보
  • 2022.11.01 23:26
11월 01일(점심 419kcal)
-6kg
점심(13:00)419kcal
탄수화물(28.7%) 92.17 / 321g
단백질(23.0%) 13.58 / 59g
지방(10.0%) 4.92/ 49g
가지나물
(1소접시, 70g)
 42kcal
팽이버섯볶음
(1/2회, 55g)
 32kcal
데친 브로콜리
(1/2회, 50g)
 16kcal
횟집 초장
(1회, 10g)
 23kcal
상추
(1회분, 80g)
 14kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
  • 카@mimi0227
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