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  • 뿐쓰·다신
  • 2022.11.03 22:42
  • 4
11.3 식단.운동
아침에 볼일 있어서 나갔다가 걷고
자전거 타고 와서 정확한 만보계
운동량은 모르겠어요.
야식 족발 먹을까 한참 고민하다
사과랑 생밤으로 지금 위기를 넘겼어요~
족발보단 낫겠지~

간식-수육 조금.군만두1

점심-사과.크래비아2

저녁-라면 1/3.총각김치.계란
야식-생밤8.사과1/2

운동-걷기.자전거
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.
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11.4 운동.식단
0 166 뿐쓰
11.3.목
1 120 별꽃둘

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