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  • 찡코찡·초보
  • 2022.11.06 16:18
11월 06일( 오후간식 544kcal)
오후간식(16:12)544kcal
탄수화물(20.3%) 83.42 / 411g
단백질(36.0%) 27.00 / 75g
지방(26.3%) 16.57/ 63g
화이트 치아바타
(1회, 70g)
 181kcal
마늘빵
(2개, 50g)
 137kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛
(1회, 25g)
 100kcal
맛있는두유 검은콩 깨
(1회, 200ml)
 126kcal
  • 찡코찡
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11월 06일( 점심식사 200kcal)
0 33 지킬건꼭지키자
11월 06일( 아침식사 168kcal)
0 25 카@happymom0321

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