view-top

  • 레이지홀릭·지존
  • 2022.11.07 23:00
  • 1
D+55 11월 7일 월

주말동안 일탈을 속죄하는 마음으로 운동 열심히 했어요.
유산소 한 타임 더 했어야 하지만 에너지가 딸려 이만 하려구요.

주말동안 냉털용으로 과일이랑 당근을 좀 말려 봤는데
당근 말린거 요거 맛납니다^^
사과 말린것도 맛나는데 칼로리 높아서 조금씩만 먹어야겠어요.
남은 당근도 싹다 건조기 돌려야 겠어요.

오늘도 모두 수고 하셨어요.
  • 레이지홀릭
  • 다이어트 원투데이 아니죠~~
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
11월 7일 월
2 126 이번생에기필코

썸네일

+6
11월7일 월요일
8 306 예쁜옷입자^^

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.08 13:47
  • 💪오
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.08 13:15
  • ㅋㅋ속죄하는마음으로 운동하셨으니😂👍👍
    건조 당근 오 한번 도전 🥕 🥕 🥕
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 레이지홀릭
  • 11.08 13:19
  • 심심풀이 간식으로 강추. 당근향 업, 단맛 업!!
    많이 말리면 단단해서 조금만 먹어도 만족스럽워요.
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 이번생에기필코
  • 11.07 23:34
  • 음식이 건강해 보이는데 맛도 좋을거 같아요^^
    저는 요리 똥손에 게으름 뱅이 😂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 레이지홀릭
  • 11.07 23:49
  • 마지막 피자는 시판제품이여라~~박스로 자리만 차지하고 있어서 얼른 먹어치우는중요. 아직 한 발이 더 남았어요 ㅋㅋㅋ
    다이어트하려면 진짜 식단 관리 때문에 조금 더 부지런해지긴 해요. 시켜 먹는게 세상 편한데 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글