view-top

11월 08일( 점심식사 523kcal)
푸짐하네

점심(12:32)523kcal
탄수화물(15.1%) 51.47 / 341g
단백질(64.0%) 39.71 / 62g
지방(37.4%) 19.45/ 52g
계란볶음
(1접시, 165g)
317kcal
상추샐러드
(1회, 100g)
31kcal
(1개, 100g)
39kcal
당근
(1개, 100g)
34kcal
총각김치
(2인분, 76g)
22kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
80kcal
  • missko80
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • missko80
  • 11.08 13:31
  • 👏👏
  • 답글쓰기
초보
  • csmmmm
  • 11.08 13:11
  • 파이팅입니다~!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글