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  • 카@izzy726·초보
  • 2022.11.08 22:36
2일차 72.3

퇴근후 ᆢ오란다먹었어요ㅜ
자중 과자끊기가 힘드네요
탄수화물줄이기 점심ㅣ공기에서 2/3으로 줄여보려는데 너무줄이면 폭식우려
퇴근전 두유나 아몬드유마시기
  • 카@izzy726
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댓글 (2)

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다신
  • 도전!78에서53
  • 11.10 20:38
  • 탄수 끊기 힘들죠 ㅠㅠ
    저도 식단이 젤고민이네요 ㅠㅠ
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초보
  • Justdoit11
  • 11.11 09:16
  • 저도 디저트나 과자가 완전히 끊어지지 않아 고민이에요ㅠ
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