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11월 09일 (음식 1207kcal, 운동 98kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 526kcal
1207/ 1962 kcal
98/ 327 kcal
아침식사228kcal(18.89%)
셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크
99kcal
켈로그 허니아몬드 시리얼
129kcal
점심식사477kcal(39.52%)
켈로그 허니아몬드 시리얼
129kcal
Dr.You 단백질 바
249kcal
셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크
99kcal
저녁식사502kcal(41.59%)
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
253kcal
Dr.You 단백질 바
249kcal
운동98kcal
윗몸일으키기(세트)
35kcal
사이드 크런치
20kcal
레그레이즈
23kcal
바이시클 크런치
20kcal
  • 상은오
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