view-top

  • 봄날81·지존
  • 2022.11.12 00:03
  • 1
아침점심저녁야식
너무 바쁜 하루였어요!

아침은 사과랑 통밀식빵에 그릭요거트와 블루베리 올려서 후딱 먹고

점심은 너무 바쁘고 허기져서 샐러드에 현미곤약밥 넣어서 고추장에 후다닥 비벼서 먹었어요

저녁은 사진이 없네요
가족모임이 있어서 잡곡밥 1/2에 갈비찜 등등 배불리 먹었어요!

그리고 너무 피곤해서 야식으로
초코아이스크림까지🫣😮‍💨

그래도 아침에 공복 유산소도 했고,
내일은 다시 클린식 할게요 아자자^^!
  • 봄날81
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
11월12일 토욜 공복 운동👟
3 115 1974냐옹이

썸네일

+2
11일 운동
4 62 1974냐옹이

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 금싸라기써니
  • 11.12 11:42
  • 바쁜 날은 좀 먹어야 버티더라구요.
    👏👏👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 1974냐옹이
  • 11.12 00:13
  • 쪼꼬아슈크림~~~
    당충전 제대로 하셨군요^^
    공복유산소
    👍 👍 👍
    오늘도 수고많았어용 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글