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  • 합시다·초보
  • 2016.03.08 23:55
03월 08일 (음식 350kcal, 운동 160kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 830kcal
350/ 1223 kcal
160/ 203 kcal
아침식사196kcal(56.00%)
CU 참치마요네즈골드 삼각김밥 (1개, 110g)
 196kcal
점심식사110kcal(31.43%)
[베지밀] 에이스 두유 (1팩, 190ml)
 110kcal
오후간식35kcal(10.00%)
[참선진 녹즙] 생칡즙 (1팩, 140ml)
 35kcal
저녁식사9kcal(2.57%)
오이 (1/2개, 105g)
 9kcal
운동160kcal
보통 걷기 (50분)
 130kcal
스쿼트 홀드 (10분)
 30kcal
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