1174/ 1962 kcal
343/ 327 kcal
셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크 | 99kcal |
켈로그 허니아몬드 시리얼 | 129kcal |
셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크 | 99kcal |
Dr.You 단백질 바 | 249kcal |
공깃밥 | 177kcal |
냉동삼겹살 | 165kcal |
삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 256kcal |
랫풀다운머신 | 25kcal |
시티드로우 머신 | 22kcal |
암 풀 다운 | 22kcal |
펙 덱 플라이 머신 | 24kcal |
덤벨 쇼더 프레스 | 15kcal |
머신 체스트프레스 | 7kcal |
체스트 플라이 | 40kcal |
스미스 인클라인 벤치프레스 | 24kcal |
윗몸일으키기(세트) | 52kcal |
레그레이즈 | 35kcal |
니업 | 15kcal |
사이드 크런치 | 30kcal |
바이시클 크런치 | 32kcal |
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