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11월 15일 (음식 1067kcal, 운동 189kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 757kcal
1067/ 1962 kcal
189/ 327 kcal
아침식사228kcal(21.37%)
셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크
99kcal
켈로그 허니아몬드 시리얼
129kcal
점심식사93kcal(8.72%)
바나나
93kcal
저녁식사234kcal(21.93%)
방어
234kcal
야식512kcal(47.99%)
Dr.You 단백질 바
249kcal
테이크핏 맥스 초코맛
100kcal
[이마트 트레이더스] 블루베리 베이글
70kcal
바나나
93kcal
운동189kcal
레그프레스
42kcal
레그 컬
31kcal
스미스머신 카프레이즈
12kcal
라잉 트라이셉 리프트
12kcal
케이블 컬
24kcal
케이블 푸쉬 다운
20kcal
덤벨 아령운동
6kcal
윗몸일으키기(세트)
42kcal
  • 상은오
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