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11월 15일 (음식 2378kcal, 운동 506kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 191kcal
2378/2017 kcal
506/ 336< kcal
아침식사295kcal(12.41%)
새송이버섯
24kcal
계란프라이
178kcal
바나나
93kcal
점심식사874kcal(36.75%)
비엔나소세지
168kcal
데친 브로콜리
3kcal
오이무침
19kcal
흑미밥
293kcal
오리엔탈샐러드
58kcal
동태매운탕
333kcal
저녁식사909kcal(38.23%)
쌀밥
310kcal
계란프라이
89kcal
버섯국
33kcal
[굽네] 닭가슴살 장조림
124kcal
누룽지
353kcal
야식300kcal(12.62%)
허쉬 토피넛 앤 초코바 아이스크림
300kcal
운동506kcal
등산 하이킹
240kcal
플랭크
16kcal
숀리 할수있어 운동
110kcal
커브스 순환운동
140kcal
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