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  • 아모리움·초보
  • 2016.03.08 19:00
Q.생리할때..
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제가 지금 생리이틀째인데
생리통이심해서 운동을 이틀쉬엇어요
다이어트 시작한지는보름정도됐구요
칼로리는 하루에 천칼로리씩 맞춰먹긴했는데
운동쉬엇다구 살이다시찔까요?ㅜㅜ
다른분들은 어떻게하세요?
스트레칭이라도할까했는데 너무힘들어서못하구잇어용
운동못간데 너무신경쓰이네용..
  • 아모리움
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수영
2 183 여우바라기
사과 고구마 토마토 로 식단좀 짜주실분ㅠㅠ
5 117 정꼬치

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댓글 (2)

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초보
  • 아모리움
  • 03.08 19:10
  • 댓글감사합니다 괜찮다는말씀이 너무위로가되네용..!다이어트식단인데도 어제부터 먹으면서 신경이많이쓰였는데 님말씀처럼 황금기때더열심히해야겠어요!화이팅
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지존
  • 심땀
  • 03.08 19:05
  • 신경쓰지마세요 식이가 더 중요하고 스트레스 안 받아야 오래오래 즐겁게 운동할 수 있어요... 몸이 안좋은 걸요... 푹쉬고 황금기에 더 열심히 합시다😢👍🏻
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