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  • 가벼운몸1·초보
  • 2022.11.22 03:04
1일차

아침운동 (컨디셔닝 45분)


아침-삶은계란, 스크램블, 미니 야채스콘, 오렌지 슬라이스


간식-비프저키
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4일차
0 51 보노정
11월 21일 (음식 1599kcal, 운동 824kcal)
0 38 anjwld

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