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  • 보노정·초보
  • 2022.11.22 08:08
4일차
아침 - 사과 1개 + 두부 반모
점심 - 외식 주의 (반만 먹을 것)
저녁 - 샐러드 or 순두부
  • 보노정
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11월 21일 (음식 1161kcal, 운동 532kcal)
0 29 facu****
1일차
0 81 가벼운몸1

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