다이어트

달팽이21·정석
2022.11.22 12:28

11/21운동일지 (성공)

주말에 식욕이 좋더니 역시 운동할때 힘이 좋아진 느낌이였어요. 일요일 이사릉 도와 주고 늦은시간까지 중화요리를 흡입해서 월요일은 다소 클린하게 먹었습니다.

달팽이21
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11/22 플랭크앱 CH 22일차.

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11.21.월.식단.

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프리스탈
11.22 14:57
HPC PJ 다무슨운동인지? 궁금하네요~.^^
주말 잘먹고나면 월욜운동할때 체력이 좋아지긴 하지요~.

천칼로리도 안드시고 운동까지~. 건강식단과 운동 파잇팅입니다~.👍
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