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  • 예전에나에게·초보
  • 2022.11.24 06:42
맵고 칼칼한 국물
맵고칼칼한 국물좋아하시는분들

계신가요~~~?

제가 딱 그 케이스 인데요 다요트 하면서

제일 힘든게 그거 랍니다..ㅜㅜㅜ

대처할수 있는팁이 있을까요?

혹시 컵누들은 어떻게 생각하세요?

면말고 국물만 ..

먼지 아시죠? 🌶 컵누들 매운맛 ㅎㅎㅎ

먹고 운동 할꺼라면?,,??
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때론 다이어트를 결심하지 않는 다이어트가 성공한다
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댓글 (15)

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초보
  • 예전에나에게
  • 11.24 11:34
  • 😂😂😂😂😂
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정석
  • 달팽이21
  • 11.24 11:14
  • 저도 국밥충이라 그느낌 알죠!! 쌀쌀해지면 더더군다나! 전 먹습니다. 단 양을 줄여서요. 매장에서 먹지 않고 포장해서 나눠서 먹어요.
    평생 할 수 없는 식단은 언젠가는 무너지더라구여.
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초보
  • 예전에나에게
  • 11.24 11:23
  • 계시는군요ㅎㅎㅎㅎ저 국물만 안먹었는데


    4일동안 다른거 말고

    몸무게만 딱 2키로 줄었네요ㅎㅎㅎ

    그게 다 나트륨 이였겠지요 ㅎㅎㅎ

    지금 몸무게빠졌다 해서 국물 먹는순간

    2키로 다시 찔꺼고 ㅎㅎㅎ후후하
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정석
  • 달팽이21
  • 11.24 11:27
  • 예전에나에게 그래도 대단해요 4일 참으셨음 다음에는 5일은 쉬우실듯 그렇게 늘려나가면 되죠~
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초보
  • 예전에나에게
  • 11.24 11:28
  • 달팽이21 지금 아메리카노 마시면서
    이건 매운 라면 국물이다
    생각하면서 먹고있어요ㅋㅋㄲㄱㄱㅋㄱㄱㅋ ㅋㅋ
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정석
  • 달팽이21
  • 11.24 11:29
  • 예전에나에게 멘탈 승!!! 한 후배우고 갑니다
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지존
  • 50되어보고싶다
  • 11.24 10:09
  • 단백질도 없는 국물로 칼로리를 채우다니... 저는 반대합니다😬 저는 국물먹는 날은 다이어트 하루는 쉰다는 생각으로 먹어요🥲
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지존
  • 반다이크브라운
  • 11.24 09:19
  • 그리고... 컵누들 국물은 일일 일식의 1식인거죠? 그렇다면 괜찮습니다. 간식으로 1인분의 국물? 그건 이미 간식이 아닙니다. 일일 일식은 말그대로 한끼외에 물 이외 공복상태를 의미합니다. 알고 결심하신거 맞죠?
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지존
  • 반다이크브라운
  • 11.24 09:20
  • 끼니외에 간식이 있다면 이미 1식이 아니에요.
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초보
  • 예전에나에게
  • 11.24 09:24
  • 반다이크브라운 저는 평소에도 간식은 아에 하지를 않아서 그건 참을수있어요 .다만.이제 힘든건.매콤한국물이죠ㅜㅜ
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