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  • CZ·정석
  • 2022.11.26 20:59
11-25 어제

옆구리살이 조금 정리되는듯 보여 기념사진 한방 찍었습니다.

몸무게보다는 지방도 빼고 근육도 동시에 잡으려 하고 있어요!
  • CZ
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11월 26일 공복체중
1 27 꽁조아

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 꽁조아
  • 11.26 21:19
  • 와우... 운동 열심히 하시네요..
    전 으째 운동이 너무너무너무 귀찮은지..
    작심삼일 ㅋ
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정석
  • CZ
  • 11.26 21:29
  • 운동하다가 손떼고 알콜과 친해졌다가 다시 운동과 친해지려하고있어요.
    근육이 원체 안생기는 체질이라 이번엔 잔근육녀가 근처에 한번 가보고싶습니다. 퐈이팅!!
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다신
  • 꽁조아
  • 11.26 21:30
  • CZ 헬스 pt 받으시나요?
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정석
  • CZ
  • 11.26 21:52
  • 꽁조아 아니요
    그룹 필라테스랑 점핑 격일제로 하고 있어요
    필라테스로 코어 키우기, 점핑으로 살빼기 목표로요
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다신
  • 꽁조아
  • 11.26 22:01
  • CZ 아. 맞다...
    부지런하시네요. ^^
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