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11월 28일( 점심식사 465kcal)
점심(12:00)465kcal
탄수화물(20.1%) 65.87 / 328g
단백질(58.6%) 35.18 / 60g
지방(2.9%) 1.44/ 50g
찐고구마
(3/4회, 150g)
207kcal
사과 후지
(1/4개, 75g)
42kcal
샐러드야채
(1회, 100g)
25kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
[샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱
(1회분, 30g)
20kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
  • 카@snow0906
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