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  • 나지얍·초보
  • 2022.12.01 14:14
12월 01일( 아침식사 334kcal)

아침(14:12)334kcal
탄수화물(8.9%) 33.20 / 375g
단백질(36.4%) 25.10 / 69g
지방(20.2%) 11.50/ 57g
야채샐러드(드레싱없는)
(1회, 100g)
 24kcal
[풀무원] 생가득 통밀또띠아
(1개, 25g)
 80kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 20g)
 65kcal
바르닭 큐브 불닭
(1회, 100g)
 165kcal
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12월 01일(점심 445kcal)
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12월 01일( 오전간식 149kcal)
0 29 지킬건꼭지키자

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