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  • 상은오·입문
  • 2022.12.08 04:08
11월 29일 (음식 712kcal, 운동 137kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1317kcal
712/ 2270 kcal
137/ 378 kcal
아침식사477kcal(66.99%)
Dr.You 단백질 바
 249kcal
셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크
 99kcal
켈로그 허니아몬드 시리얼
 129kcal
오후간식99kcal(13.90%)
셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크
 99kcal
저녁식사136kcal(19.10%)
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 136kcal
운동137kcal
레그 컬
 42kcal
스미스머신 카프레이즈
 12kcal
레그 익스텐션
 28kcal
스미스머신 스쿼트
 49kcal
힙 어브덕션
 6kcal
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