view-top

  • 조나콩·초보
  • 2022.12.14 13:45
  • 1
12월 14일(점심 345kcal)
급 뽐뿌로 만들어둔 도시락 냉장고에 넣고 고구마랑 계란 삶아 왔다 점심시간 다가올수록 먹기 싫어짐 ༎ຶ‿༎ຶ 다들 어떻게 단백질 쉐이크만 먹고 버티시는거죠?..
점심(19:38)345kcal
탄수화물(12.7%) 41.75 / 328g
단백질(33.9%) 20.35 / 60g
지방(21.2%) 10.58/ 50g
찐고구마
(1회, 120g)
 166kcal
삶은 달걀
(2개, 132g)
 179kcal
  • 조나콩
  • 가보자고
더보기

이전 다음글

게시글 목록

12월 13일( 아침식사 326kcal)
0 43 53고고링
12월 14일( 점심식사 619kcal)
0 28 꿈꾸는식물

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글