![](https://data.0app0.com/diet/Board/5767/wm_5766332_1671130174_1.jpg)
작년인가~ 올해 초였나~ 17kg빼고 한번 올렸었는데ㅎㅎ
1년 맞춰서 -20kg감량하고 지금 거의 8개월동안 유지중이에요!
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5767/wm_5766332_1671130174_2.jpg)
1년차때 비교샷ㅎㅎ
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5767/wm_5766332_1671130174_3.jpg)
마침 같은 곳 놀러가서 찍어봤어영
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5767/wm_5766332_1671130174_4.jpg)
이때도 스피닝 1년차때!
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5767/wm_5766332_1671130174_5.jpg)
여기서부터 현재에요!! 유지중일때 찍은 사진들입니당
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5767/wm_5766332_1671130174_6.jpg)
먹고싶은거 다 먹구 가끔 야식두 먹네용
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5767/wm_5766332_1671130174_7.jpg)
물론 살이 왔다갔다리 하기도 하고 운동 안하면 훅훅 찌는데
스피닝이 고강도운동이다보니 ㅋㅋ 하루이틀만 돼도 몸무게 원상복귀ㅎ
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5767/wm_5766332_1671130174_8.jpg)
스피닝 진짜 강추욧.! 힘들어죽어요 진짜ㅋㅋㅠ