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  • 열정750127·정석
  • 2022.12.17 17:57
13일지

어제 많이 먹었다.다이어트는 운동이아니라.먹는걸로 풀어야
된다.운동은 체력단련.정신건강이다
먹기위해 운동은 오히려 살찐다
주말은체력단련을위해 등산
  • 열정750127
  • 평생유지는가벼운운동과 식단관리이다
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댓글 (4)

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지존
  • 50되어보고싶다
  • 12.18 10:21
  • 먹기위해 운동하는 1ㅅ... 찔리네요😂😂😂
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정석
  • 열정750127
  • 12.18 10:30
  • 저두 요요온 이유가 먹고운동하면되는줄 알았어요.다이어트와 운동은 별개라
    생각해요.운동은 체력단련.정신건강.신체건강이고.다이어트는 오로지 건강한음식으로 적당히 먹는것이라고 이제 깨달았네요.먹기위해운동은 이제없어요.
    좋은하루 되세요
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지존
  • 반다이크브라운
  • 12.18 08:25
  • 겨울이니 장비 잘하시고 스트레칭 꼭하세요~♡
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지존
  • 식단먼저
  • 12.17 18:32
  • 오앙 추운날씨에도 등산을 즐기시는군요 멋져요ㅎㅎ
    운동은 체력단련 정신건강!
    먹기위해 운동하지말라! 명언이십니다ㅎㅎ👍
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