view-top

  • 1
  • 4
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
12.18.공체

오늘은 어제보다 체중이 줄어서 좋네요
단백질 챙겨먹는게 생각보다 힘들어요
오늘은 외식이지만 즐겁고 맛있게 행복하게 보내려구요
연말이 얼마 안 남았어요 무척 춥고 길이 미끄러운데 많은분들 조심하세요
올해의 행복한 마무리도 잘 하시길 바랍니다

  • 그래#잘하고있어
  • 1차목표60

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 4월은여행의달
  • 12.18 12:32
  • 외식일땐 적당히 즐기고 다음날 공복 운동 해주면 빼는데 도움이 된다더라고요ㅎㅎ 연말 즐겁게 보내세요~~^^
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.18 10:53
  • 주말인데 적게 드셨네요. 홧팅~!!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글