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  • 헬스뷰티신·입문
  • 2022.12.19 08:34
12월 19일( 아침식사 382kcal)
아침(08:33)382kcal
탄수화물(15.5%) 50.45 / 325g
단백질(36.9%) 22.14 / 60g
지방(33.6%) 16.82/ 50g
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
오트밀
(1회분, 30g)
 114kcal
[상하치즈] 유기농 아기치즈
(1인분, 18g)
 60kcal
자몽
(1개, 100g)
 30kcal
브로콜리
(1회, 60g)
 22kcal
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12월 19일( 아침식사 66kcal)
0 214 sun^^
12월 18일( 야식 806kcal)
0 86 카@uisoon

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댓글 (3)

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초보
  • na1325
  • 12.24 10:51
  • 멋집니다
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초보
  • 일일어터
  • 12.22 22:10
  • 👍
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초보
  • 석사마2021
  • 12.21 04:23
  • 맛이 궁금하긴 한데 다이어트에는 도움이 되겠네요.
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