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  • 헬스뷰티신·입문
  • 2022.12.28 16:15
12월 28일( 점심식사 319kcal)
점심(13:31)319kcal
탄수화물(15.1%) 49.02 / 325g
단백질(35.3%) 21.20 / 60g
지방(9.9%) 4.94/ 50g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 109g)
 150kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
양파
(1/2인분, 50g)
 17kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
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12월 28일( 오후간식 280kcal)
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