다이어트

27청바지·지존
2014.12.22 11:38

군고구마..ㅠ

한동안 양상추,닭가슴살,과일 잘챙겨먹다가 귀찮기도하고 따뜻한게 좋아서 고구마 먹고있거든요
한끼는 밥먹구요
약속있을땐 소량 편하게먹고..
근데 고구마 더 맛나게먹으려고 구워먹었는데 오늘보니 gl지수가 더 높아지더라구요
계속 구워먹었는데ㅠ

오늘부터는 물에퐁당~쪄먹어야겠네요
추워지니 움직여지지가않네요
이불속에서 나가기싫어 고민하다가 티비보면서 다리라도 흔들고있었네요ㅎㅎㅎ

27청바지
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4 577 만대맞은전지현

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