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03월 09일 (음식 1311kcal, 운동 240kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 637kcal
1311/ 2048 kcal
240/ 341 kcal
아침식사233kcal(17.77%)
공기밥 (1공기, 150g)
221kcal
숙주나물 (1소접시, 40g)
7kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
점심식사560kcal(42.72%)
해물볶음우동 (1인분)
387kcal
공기밥 (1공기, 100g)
147kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
한라봉 (1/2회분, 50g)
24kcal
오후간식100kcal(7.63%)
[오리온제과] 리얼브라우니 (1회분, 20g)
100kcal
저녁식사418kcal(31.88%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g)
55kcal
조개미역국 (1인분)
53kcal
운동240kcal
집안일 (60분)
240kcal
  • 라율네
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