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  • wwwhhh·초보
  • 2023.01.04 11:02
Q.다이어트중 나트륨
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심 도시락으로 냉동 닭가슴살볶음밥 먹고있는데 칼로리는 높지않은데 나트륨이 2000이 넘네요...ㄷㄷ 아침밥까지 먹으면 하루 나트륨 권장량은 가볍게 넘어요
칼로리는 제한하고 있는데 나트륨 많은건 다이어트에 안좋을까요?? ㅜㅜ
  • wwwhhh
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이번달 또 실패네요 ㅠ
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체지방과 골격근 볼 때
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