view-top

  • 4
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
2023.01.05. 5일차 성공

오늘 아침 몸무게 인증 57.1kg 입니다.
다신 5일차 챌린지(만보걷기/플랭크/슬림한팔/다리라인)도 무사히 마쳤구요~

점심은 꼬리곰탕 먹었어요. 물론 16:8 시간제한 다이어트 중입니다.
저녁은 에그 샐러드 남은 거 먹었는데
후다닥 먹고 운동가느라... 사진을 못찍었네요. ^^
오늘 운동은 폴댄스..
폴린이지만.. 인증샷 하나 올려봅니다.^^

오늘도 무사히 하루를 마치고 잠자리에 듭니다.
오늘 하루 노력한 내 자신 칭찬해~~~ ❤️
  • wonnimom
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 카@freewill2176
  • 01.09 08:35
  • 화이팅🔥
  • 답글쓰기
다신
  • 프리스탈
  • 01.06 07:07
  • 와우~폴댄스 멋지네요~.^^👍
  • 답글쓰기
입문
  • 페이퍼리
  • 01.08 05:33
  • 폴댄스 우와아 멋져요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글