view-top

01월 06일( 아침식사 178kcal)

아침(10:31)178kcal
탄수화물(5.7%) 18.37 / 321g
단백질(16.1%) 9.52 / 59g
지방(15.7%) 7.70/ 49g
[통밀당] 통밀식빵
(1/2조각, 15g)
35kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
방울토마토
(2개, 26g)
4kcal
사과
(1/2회, 50g)
28kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
  • 카@cogs0913
  • 상승다이어트해서 체력을 키우자

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글