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03월 09일 (음식 742kcal, 운동 219kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 866kcal
742/ 1666 kcal
219/ 277 kcal
아침식사141kcal(19.00%)
사과 (3/4회분, 75g)
42kcal
야채죽 (1/2대접, 125g)
99kcal
점심식사232kcal(31.27%)
단팥죽 (1/2인분, 105g)
165kcal
[커피빈] 모카 라떼 (1/4스몰, 3oz)
67kcal
오후간식172kcal(23.18%)
인삼 홍삼 엑기스 (1회분, 20g)
10kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
바게뜨빵 (1조각, 17g)
44kcal
[파리바게뜨] 브라운브레드 (1/2개, 31g)
90kcal
저녁식사197kcal(26.55%)
숯불바베큐치킨 (1회분, 50g)
107kcal
[오뚜기] 라면볶이 (1/4개, 30g)
60kcal
떡볶이 (1인분, 200g)
30kcal
운동219kcal
런지(세트) (40회)
64kcal
산책 걷기 (60분)
155kcal
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